Il traite de sujets liés à la cuisine saine, aux thérapies naturelles, à l'écologie, au mode de vie sain et à la lutte contre divers maux avec des méthodes à domicile. Il s'agit d'un recueil de connaissances sur la médecine traditionnelle et l'utilisation d'herbes et d'autres plantes médicinales dans une armoire à pharmacie à domicile.
Recette pour le jardin. La santé par nature est également une plate-forme pour l'échange d'expériences des lecteurs, car certains matériels sont présentés sous forme de lettres de personnes décrivant leurs expériences de lutte contre les maladies et les maladies à la maison.
La rédaction encourage la recherche de méthodes de traitement alternatives et naturelles, même si cela ne nie pas les acquis de la médecine conventionnelle, encourageant les lecteurs à se rendre régulièrement dans les cabinets médicaux.
Table des matières
Ekoogród
p. 4 - Un herbier pratique de Magdalena Mikołajczak de Wieleń
Traitements à domicile
p. 8 - Collecte et conservation des herbes
p. 12 - Camomille - médecine naturelle p.
14 - Ortie - herbe saine
p. 18 - Echinacée pour la santé
p. 20 - Framboises renforcent
Sujet d'actualité
p. 22 - Boire pour la santé!
p. 24 - Régime pour la chaleur p.
26 Ouf, comme c'est chaud! Façons de refroidir le corps
Thérapies naturelles
p. 28 - Pouvoir de guérison des pierres
p. 30 - Faites un câlin! p. 32 - Tourbe
or noir p. 34 -
Les bienfaits d'une sieste
p. 36 - Les herbes peuvent-elles être nocives?
Régime vert p. 38
- Feuilles comestibles des prairies et des arbres p.
40 - Polskie superfood
p. 42 - Mode pour l'ensilage
p. 46 - Petites groseilles à grande puissance
p. 48 - Cosses - regain d'énergie
Home Spa
p. 50 - Fabriquez-vous du savon
p. 52 - Sept rince-cheveux
De la pharmacie du moine
p.54 - Piwniczka du frère Augustin et ses liqueurs artisanales
Ekopodróże p.60
- Visitez Ziołowy Zakątek à Koryciny en Podlasie
Ekoinspiracje
p. 64 - Elektrosmog. Comment le combattre?
Sur les tablettes des magasins
p. 66 - On va faire du shopping
