La verdure a un effet bénéfique sur notre détente et notre bien-être. Même la vue sur un paysage naturel a un effet apaisant sur nos sens. Nous connaissons tous l'effet de se détendre après avoir marché le long des sentiers forestiers ou avoir regardé une prairie pleine de plantes à fleurs pendant longtemps.
Les plantes d'intérieur pourraient-elles également fournir de tels sentiments positifs? Un peu de nature apportée dans la maison a-t-il un bon effet sur notre santé et notre détente? La recherche scientifique se concentre principalement sur les effets des plantes dans les bureaux, mais peut également être appliquée aux spécimens verts dans nos maisons.
Diverses études montrent que les maux qui affectent les employés de bureau, incl. la fatigue, le manque de concentration, le stress ou les maux de tête disparaissent dans les pièces à la verdure éclatante. On pense que les plantes sont efficaces pour étouffer les sons et réduire les niveaux de bruit. Les gros spécimens au feuillage luxuriant, comme Monstera ou Benjamin Ficus, sont les plus efficaces.
De plus, les plantes augmentent l'humidité de la pièce et maintiennent la poussière dans l'air. Lors de la respiration, ils absorbent le dioxyde de carbone de l'environnement et expulsent l'oxygène. De plus, ils filtrent les substances gazeuses nocives de l'air. Ainsi, ils contribuent à l'amélioration du microclimat dans la pièce.
La meilleure source d'humidité provient des plantes à feuilles caduques luxuriantes. Le processus continu de transpiration fait que les plantes d'intérieur augmentent sensiblement l'humidité de l'air. En été, il y a un effet supplémentaire de ce processus: une évaporation accrue abaisse la température dans la pièce. Les plantes d'intérieur à grandes feuilles, qui dégagent beaucoup de vapeur d'eau, telles que la fougère de paix Sparmannia ou la fougère Asplenium, hydratent l'air le plus efficacement. Ils peuvent évaporer environ 97% de l'eau absorbée par les racines.
Hydrate également efficacement l'air du tibora des marais. Les jours ensoleillés, une grande plante peut déplacer plusieurs litres d'eau du sol dans l'air. Contrairement aux humidificateurs mécaniques, les plantes évaporent de l'eau propre, exempte de germes ou de champignons.
L'homme parmi les plantes
Des scientifiques de l'Université technique de Sydney ont étudié l'effet des plantes sur la concentration de substances nocives évaporées des matériaux de construction, des tapis, des peintures et des meubles. Il a été constaté que certaines plantes, telles que le philodendron, le lierre ou le dracaena, peuvent réduire la concentration de ces composés dans l'air de 50 à 70%. Il convient de rappeler que la fougère Nephrolepis est l'une des plantes qui ont le meilleur effet sur le microclimat des pièces.
La règle est simple: plus il y a de plantes, mieux c'est. On a constaté depuis longtemps que, par exemple, l'aloe vera, la plante herbacée et le philodendron doublement plumeux absorbent parfaitement le formaldéhyde.
